Curso AFDA011PO KICKPOWER – [Presencial] – Prioritariamente para ocupados

ORGANIZACIÓN Y CONTENIDOS

Aprende a diseñar coreografías de fitness colectivo, utilizando música adaptada a la misma, a partir exclusivamente de movimientos de artes marciales, dirigidas al entrenamiento de la resistencia y la potencia.

Si estás interesado en ampliar tus conocimientos en el ámbito del deporte con un programa novedoso,  este curso de Kick  Power es lo que necesitas. Aprenderás todo lo relacionado con la técnica y táctica de movimientos: qué es el programa kickpower, prevención de lesiones, musculatura implicada en los movimientos kickpower, así como la programación y planificación de un programa kickpower: estructura de la sesión, calentamiento, objetivos, metodología de enseñanza, coreografía etc.

La importancia del ámbito deportivo en la salud de las personas es de sobra conocida, pero siempre se hace necesario, al igual que sucede en cualquier sector, conocer y desarrollar técnicas novedosas que nos permitan mejorar nuestro desempeño y, por ende, nuestra salud.

Curso 100% subvencionado para ocupados (plazas limitadas para desempleados).

Del aula a la aplicación real

En ITC llevamos 27 años enseñando a hacer.

Nuestros clientes confían en nosotros porque nuestra formación es práctica y está basada en experiencias reales, como son ejemplo:

Dupont, TSK, INECO, Laboratorios Normon, TK, Siemens, Hitachi, DXC, Grupo Euskaltel, Total Energy, CAPSA, Iberdrola, IMASA, General Dynamics, Akka Technologies, Alisys Software, Arcelor Mittal, IDESA, SAMOA Industrial, Gonvarri, entre otros.

Al finalizar este curso serás capaz de aplicar todo lo aprendido en tu trabajo.

Contenidos del curso

1. TÉCNICA Y TÁCTICA DE MOVIMIENTOS.
1.1. El programa Kick Power.
1.2. Prevención de lesiones.
1.3. Musculatura implicada en los movimientos de Kick Power.
1.4. Fisiología: Trabajo cardiovascular, frecuencia cardíaca.
1.5. La técnica de equilibrio.
1.6. Posiciones básicas: puños, rodillas y patadas.
1.7. Posiciones avanzadas: Esquivas y otras técnicas.

2. PROGRAMACIÓN Y PLANIFICACIÓN.
2.1. Estructura de sesión.
2.2. La música, estructura.
2.3. El calentamiento.
2.4. La parte principal: Objetivos.
2.6. La parte final: Estiramientos y relajación.
2.7. La metodología de enseñanza.
2.8. Progresiones y combinaciones de ejercicios.
2.9. La coreografía.
2.10. Fusión con otras disciplinas.
2.11. La tonificación en el programa Kick Power.

A quién va dirigido

Este curso va dirigido a todos aquellos profesionales del ámbito del deporte que quieran aprender nuevas fórmulas de trabajo con sus destinatarios finales, con nuevas técnicas de desarrollo motor dirigidas al entrenamiento de la resistencia y la potencia.

Estás a 3 pasos de obtener tu plaza:

1. Solicita plaza enviando un email a samuel@itc.edu.es o llamando al 985133066.
2. Haz el curso en nuestras instalaciones, sitas en Gijón.
3. Recoge tu diploma y demuestra lo que sabes hacer.